歌詞がいいですねー
最近はスマホ歩きって名前がついてるくらい、スマホを四六時中見て歩いている人が多い
私も問診の際、かなりの確率で「スマホをどのくらい見てますか？」と聞きます。
便利なものだし
私も使っております。
ただ、下を向く長時間の姿勢はいかがなものか？
よく思います。
首の問題、頭痛
様々な問題がありますが
今日は、ちょっと精神論
下を向いていると、思考も内向き思考になり、暗くなりやすい
上を向いていると、考え方も上向きに、明るい気持ちになってくる
脳の関係や、呼吸のしやすさも関係していると思います。
不安、恐怖等は前頭葉付近に多いので
下を向いていると、脳ミソは後ろへ少し移動しますので
前頭部が少し隙間ができ、電気エネルギーがバチバチになり
前頭葉が活性化されやすいです。
さらに呼吸が浅くなると、栄養分も隅々まで行きにくくなり
ため息をつきたくなってくる
ダイアモンドオンライン参照
社会的にも閉塞感が漂っている昨今
坂本九の「上を向いて歩こう」でも聴いて
閉塞感を吹っ飛ばしていきたいものです。
ありがとうございました。