添加物大国の日本では、避けることはまず不可能です
ですが、減らすことは可能です
・なんだかダルい
・便秘
・イライラする
・鬱気味
・腰、背中の痛みが強い・・・
本当に様々な症状を引き起こします。
今の世の中、情報で溢れています
正しい知識で自分を守った方が良いと思います
①カット野菜
野菜不足の方に重宝されている、カット野菜
意外と思われる方も多いと思いますが
かなり危険です。
海外では結構有名で、海外の旅行会社では
「日本のホテルでは、生野菜は食べないようにしてください」
という注意喚起がされる会社もあるそうです
何故かというと
『過剰なまでの消毒』
食中毒が怖いために
塩素のバケツに何度もつけて消毒を行ない、さらに防腐剤まで吹きかけることもあるそうです
なので、
・栄養価はほぼない
・塩素まみれなので、胃への負担が半端じゃない
結構食べてる方は、胃の痛みや背中の痛み、便秘がちな人が多いです。
野菜不足だからといって、選択するのは控えた方がいいです。
気をつけましょう
ありがとうございました。