arajin – アラジン姿勢整骨院

人は誰しも「3つの声」を持って生きている

日常生活の中で、私たちは常に自分の中にある「3つの声」を聞いています。この声の仕組みを理解すると、目の前の現実の捉え方が大きく変わり、生きることがぐっと楽しくなります。 1. 脳みその声（本能・感情の反応）嫌なことをさ …

今、私たちが目の前に見ている現実は、すべて「脳が作り出している映像」にすぎません。そして脳は、自分に「足りないもの・枯渇しているもの」を強く認識し、それを映像としてスクリーン（現実）に映し出そうとします。たとえば、毎 …

私たちは生まれてから死ぬまで、自分の本当の顔を一度も直接見ることができません。手や足、お腹は自分の目で直接確かめることができます。しかし、自分の顔や頭、背中は、生涯を通して一度も自分の目で「生の本物」を見ることができな …

思考は、脳の隙間を埋めるために湧き出てくるものです。「あれをやろう」と考えて問題を解決しても、脳はまた新しい問題を作り出し、次の思考を発生させます。脳は「時間」と「思考」をセットで認識することで、自分のやるべきことや存 …

「肩が痛いから、肩を揉んでもらおう」「腰が痛いから、腰を施術してもらおう」整骨院というと、このようなイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。もちろん、痛みやつらさを和らげることは大切です。しかし、私たち …

私たちは生きているとき、つまり「起きている今」こそが本物だと疑いもなく思い込んでいます。でも、それは本当にそうなのでしょうか？実は「現実と思っているこの世界こそが幻想で、夢の中こそが現実なのではないか」――そう捉えて …

身体が感じる「痛み」には、生理学的なメカニズムと、臨床の現場で見えてくる深い意味の2つの側面があります。 1. 痛みが発生する生理学的な仕組み生理学的に見ると、痛みは主にAδ（アルファデルタ）線維やC線維という神経線維 …

「痛いところは冷やせばいい」は本当？接骨院でお伝えしたい、アイシングの本当の目的「ケガをしたら、とりあえず冷やす」これは、昔からよく知られている対処法です。では、なぜ冷やすのでしょうか？そして、「冷たいほど効 …