養生ワークショップ

Change The Mindset!!

みんなで、新しい自分を作っていきましょう!!

silhouette photography of woman doing yoga


慢性疾患の原因
1、運動不足
2、食事
3、怪我の蓄積
4、呼吸

養生ワークショップでは、現代人の弱くなっている体の動きを作る、ワークショップになります。

ワークショップは積み重ねが大切になります。

みんなで行っていきます。

繰り返し何度も行う事で、本当に自分に合った姿勢、体に変わっていくことが出来ます。

日程はインスタグラムもしくは、お知らせに貼ってありますので

詳しくはお問合せ下さい。